Rutinból a megújulás felé

Hívunk téged az 5-alkalmas csoportos coaching folyamatunkra, ha nagyobb tisztánlátásra, mélyebb önismeretre vágysz és szeretnéd hitelesebben, tudatosabban élni a mindennapjaidat. A csoport coaching önismeretre és változásra nyitott felnőtteknek szól, akik szeretnének önazonosan működni, mélyebb kapcsolatba kerülni önmagukkal és másokkal.

Milyen témák kapcsán nyújt támogatást a program:

• rezíliencia és belső egyensúly,

• döntési helyzet, változások kezelése,

• belső iránytű és saját út,

• önbizalom és önbecsülés,

• kapcsolat magaddal, másokkal és a világgal.

  
  

Amit megtapasztalsz:

• valódi emberi kapcsolódás,

• személyes találkozások egy biztonságos, támogató csoportban, ahol önmagad lehetsz,
  elfogadnak, meghallgatnak, és új nézőpontokat kapsz,

• mély önreflexió,

• belső mintázataid, mozgatórugóid és lehetőségeid felfedezése strukturált önreflexióval
  és a csoport erejével,

• kilépés az automata működésből a tudatosabb jelenlétbe, játékos kísérletezéssel,
  új tapasztalatokon keresztül.

Hogyan dolgozunk?
A cselekvésorientált coaching módszer lehetővé teszi azt, hogy ne csak beszélgessünk, hanem megéljük és kifejezzük, ami bennünk van, hogy empátiával kapcsolódjunk egymáshoz, kísérletezzünk, kipróbáljunk új megoldásokat és reflexiót is megosszunk egymással.

A biztonságos csoport megtartó ereje és a kreatív, támogató tere segíti a „valami új” megszületését. Ez lehet egy új felismerés, érzés, tapasztalat, megoldás és cselekvés is, amit aztán a mindennapokba beépíthetsz. A csoportos coaching során a saját kérdéseid mások tapasztalataival gazdagodnak.

Csoport coachok: VASS ANDI — ICF PCC coach, mindfulness tanár, pszichodráma vezető, cselekvésorintált egyéni, csoport és teamcoach, mentor coach, 18 év vezetői tapasztalattal

SZALAY ZSOLT — cselekvésorintált egyéni, csoport és teamcoach pszichodráma-rajongó, generációs sokszínűség tréner, több mint 20 év szakmai és vezetői tapasztalattal

Gyakorlati információk:
Forma: személyes jelenlétű csoportos alkalmak
Csoportlétszám: 8—14 fő
Helyszín: 1124 Budapest, Kiss János Altábornagy utca 50/A
Időtartam: 17:00—20:30
Dátumok: 2026. ÁPRILIS 20., ÁPRILIS 27., MÁJUS 4., MÁJUS 18. és JÚNIUS 1.
Zárt csoport: mind az 5 alkalmon való részvétel elköteleződést igényel

Ha megszólít, amit olvastál, és készen állsz tenni magadért, jelezd az érdeklődésedet az andi@vassandi.com email címen.